一开始，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。

《遇见未知的自己》是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬完成了从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变。文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向j9九游会官方网站内在的世界，进而发现j9九游会官方网站大多数人都是思想和情绪的奴隶。在一个不经遇的机会下遇到一位老者，女主人公在这位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和。

书中文字以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，比起禅宗佛学等等思想显得有些粗浅，但更好让人感悟理解。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。这是书中给我感触最深的一句话。“所有外在事物都是你内在投射出来的结果。” 心态是心灵的窗口，心态决定j9九游会官方网站看到怎样的世界。

世界本安静，你妄听，于是吵杂；

世界本清澈，你妄看，于是模糊；

世界本无痛，你妄想，于是有了苦。

所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是j9九游会官方网站对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。

生活是一所没有毕业班的学校，你遇见的事都是因你而生，你遇见的人都是为你而来。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不可以追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活的自在。这些文字告诉你的心态，暗香拂袖，盈满心房。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的茫然徘徊之时，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

这本书或许没能治愈j9九游会官方网站生命中百分之百的伤痛，在困扰来的时候依然会应激性的感到痛苦，陷于其中，但是它教给j9九游会官方网站的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。

未知的世界，未知的自己，总有答案，与其烦恼，不如，顺其自然，随遇而安。

（作者系集团公司人力资源部李佳玲）